Tác dụng của hoa nữ lang và hoa bia đối với giấc ngủ

Tiêu chuẩn

(Daonordic)-Hoa bia và hoa nữ lang là hai loại thảo mộc thường được sử dụng để giảm chứng mất ngủ và ổn định hệ thần kinh. Hoa bia được sử dụng như một thành phần chính trong bia và có tính chất an thần tự nhiên, còn hoa nữ lang là một loại thảo dược đã được sử dụng hàng ngàn năm để thúc đẩy giấc ngủ và chữa lành các chứng rối loạn thần kinh. Kết hợp hai loại thảo dược này tạo nên một hợp chất bổ sung có thể giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn và giảm bớt vấn đề tinh thần như lo âu và căng thẳng thần kinh.

Giúp ngủ ngon hơn

Theo Viện nghiên cứu quốc gia về thực phẩm chức năng, một nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng, những người uống kết hợp 60mg hoa nữ lang và 30mg hoa bia có sự cải thiện đáng kể ở thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ. Họ ngủ thẳng giấc và ít bị thức giấc nửa đêm hơn là những người dùng giả dược.

Một nghiên cứu của M. Schmitz và M. Jackel ở viện nghiên cứu y học của Áo Psychosomatik cho thấy những người bị rối loạn giấc ngủ có một sự cải thiện đáng kể về chất lượng của giấc ngủ khi sử dụng kết hợp hoa bia và hoa nữ lang. Sự kết hợp của hai loại thảo dược này có thể giúp làm giảm bớt các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ vì giúp làm dịu hệ thống thần kinh và tạo ra một cảm giác thư giãn trong tâm trí và cơ thể của bạn.

Hoa bia và hoa nữ lang

Thư giãn tinh thần

Hoa bia và hoa nữ lang đều có tác dụng an thần đối với hệ thống thần kinh trung ương, tạo cảm giác bình tĩnh trong lúc căng thẳng. Theo các nhà nghiên cứu tin Trung tâm y tế Đại học Maryland thì hoa nữ lang giúp giảm stress bằng cách tăng lượng gamma aminobutyric acid, hoặc GABA, mà là một hóa chất có tác dụng làm dịu.

Hoa bia có tác dụng bởi vì nó sản xuất ra một chất giống thuốc an thần gọi là methylbutenol, có trong những bông hoa khô sau một thời gian dài. Sự kết hợp của các loại thảo mộc có thể giúp bạn bình tĩnh lại sau một ngày dài căng thẳng hoặc làm dịu căng thẳng thần kinh và lo lắng.

Thư giãn cơ bắp

Các loại thảo mộc như hoa bia và hoa nữ lang có thể được dùng riêng hoặc kết hợp với nhau để làm thư giãn cơ bắp khi cơ bị căng quá mức như cứng khớp hoặc co thắt cơ bắp. Sự kết hợp của hai loại thảo mộc này có thể làm dịu và thư giãn cơ, giảm căng cơ, co giật, đau và run.

Go Dream giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn nhờ các thành phần thiên nhiên đặc biệt:

Chiết xuất hoa bia: giúp thư giãn, giúp ngủ nhanh hơn, giảm căng thẳng, giúp giảm các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh.

Chiết xuất hoa cúc: giúp thư giãn, ngủ ngon, giải tỏa lo lắng ở phụ nữ mãn kinh

Chiết xuất chanh: giảm căng thẳng, bồn chồn, giúp ngủ sâu, ngủ ngon ở người khỏe mạnh, người mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.

Chiết xuất ngũ vị tử: giúp bảo vệ cơ thể khỏi những căng thẳng của cuộc sống, cải thiện sự tập trung và tốc độ tư duy, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Đối tượng sử dụng: Người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 1-2 viên, trước giờ ngủ 1 giờ đồng hồ, uống với nước lọc

Sản xuất tại Mezina A/S, Đan Mạch

Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh độc quyền phân phối sản phẩm tại Việt Nam.

121/40 Nguyễn Văn Hưởng, P. Thảo Điền, Q.2 – Tel: (08) 351 931 20 – (04) 394 394 06

Lá tía tô đất (lemon balm) giúp dễ ngủ, ngủ ngon

3 loại thảo dược giúp ngủ ngon

Tác dụng của hoa nữ lang và hoa bia đối với giấc ngủ

Tiêu chuẩn

Giúp ngủ ngon hơn

Hoa bia và hoa nữ lang

Thư giãn tinh thần

Thư giãn cơ bắp

Go Dream giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn nhờ các thành phần thiên nhiên đặc biệt:

Chiết xuất hoa bia: giúp thư giãn, giúp ngủ nhanh hơn, giảm căng thẳng, giúp giảm các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh.

Chiết xuất hoa cúc: giúp thư giãn, ngủ ngon, giải tỏa lo lắng ở phụ nữ mãn kinh

Chiết xuất chanh: giảm căng thẳng, bồn chồn, giúp ngủ sâu, ngủ ngon ở người khỏe mạnh, người mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.

Chiết xuất ngũ vị tử: giúp bảo vệ cơ thể khỏi những căng thẳng của cuộc sống, cải thiện sự tập trung và tốc độ tư duy, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Đối tượng sử dụng: Người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 1-2 viên, trước giờ ngủ 1 giờ đồng hồ, uống với nước lọc

Sản xuất tại Mezina A/S, Đan Mạch

Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh độc quyền phân phối sản phẩm tại Việt Nam.

121/40 Nguyễn Văn Hưởng, P. Thảo Điền, Q.2 – Tel: (08) 351 931 20 – (04) 394 394 06

Lá tía tô đất (lemon balm) giúp dễ ngủ, ngủ ngon

3 loại thảo dược giúp ngủ ngon

Lưu ý khi dùng thảo dược cho người bệnh tim

Tiêu chuẩn

Một số thảo dược dưới đây có thể gây các tương tác nguy hiểm với những loại thuốc điều trị bệnh tim nên tránh các sản phẩm chiết xuất từ chúng.

– Tỏi: Thường được bào chế dưới dạng dầu tỏi, hay dạng viên.

Tác dụng: Giảm lượng LDL (cholesterol xấu), giảm huyết áp, chống xơ vữa động mạch.

Nguy cơ: Tỏi làm loãng máu từ đó tăng nguy cơ xuất huyết khi kết hợp với thuốc chống đông máu thường chỉ định cho người bị rối loạn nhịp tim, đau tim hoặc từng thay van tim.

– Nhân sâm: Thảo dược nổi tiếng của người Á Đông hiện có bán dạng viên nang và nhiều chế phẩm khác.

Tác dụng: Tăng sinh lực, sức chịu đựng và khả năng miễn dịch.

Nguy cơ: Khi lạm dụng, nhân sâm có thể làm tăng huyết áp, buộc tim co bóp mạnh và giảm tác dụng của thuốc kháng đông máu warfarin.

– Bạch quả: Dùng dưới dạng trà hay điều chế thành viên con nhộng.

Tác dụng: Hỗ trợ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ (kể cả bệnh Alzheimer’s). Chúng cũng được dùng để trị bệnh suyễn, ù tai, rối loạn chức năng tình dục, rối loạn tuần hoàn.

Nguy cơ: Tăng nguy cơ xuất huyết do liên kết với tác dụng của aspirin và warfarin, hai loại thuốc chóng đông máu thường sử dụng trong điều trị tim mạch.

– Trà xanh: Còn có dạng viên nang hay chiết xuất trà xanh

Tác dụng: Hỗ trợ giảm cân, tăng cường sự tỉnh táo tinh thần, giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư.

Nguy cơ: Trà xanh chứa nhiều vitamin K, có thể làm giảm tác dụng của thuốc chống đông máu warfarin.

– Gừng: Làm gia vị và có dạng viên con nhộng tiện sử dụng.

Tác dụng: Điều trị nhiều chứng bệnh dạ dày như: buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Gừng cũng được dùng để điều trị khớp, đau cơ.

Nguy cơ: Làm tăng nguy cơ chảy máu do tương tác với warfarin.

– Bưởi: Sử dụng dưới dạng nước ép đóng hộp hay ăn, uống trực tiếp.

Tác dụng: Giảm cân và tăng cường cho sức khỏe.

Nguy cơ: Nước bưởi cản trở hoạt động của các enzyme cần thiết cho quá trình hấp thu thuốc bình thường của cơ thể và làm tăng nồng độ thuốc lên cao bất thường trong máu, gây nguy hiểm.

– Lô hội: Dùng phần thịt trong lá cây.

Tác dụng: Ngoài việc sử dụng bôi ngoài da, lô hội còn dùng qua đường uống để trị động kinh, viêm khớp, tiểu đường và suyễn.

Nguy cơ: Có thể làm giảm mức ka-li trong máu, từ đó gây các vấn đề về tim (loạn nhịp tim) cũng như các biến chứng tim mạch ở bệnh nhân uống thuốc digoxin (thuốc làm tăng sức co bóp cơ tim và giảm tính dẫn truyền xung điện qua nút nhĩ thất).

– Rễ cam thảo: Bào chế thành viên hoặc sử dụng phần rễ phơi khô.

Tác dụng: Điều trị viêm loét dạ dày, viêm phế quản, viêm họng và một số bệnh nhiễm trùng do virus.

Nguy cơ: Tăng huyết áp, cũng như lô hội, rễ cam thảo làm giảm nồng độ ka-li máu gây mệt mỏi, suy nhược cơ, thậm chí liệt ruột, liệt cơ hô hấp.

Theo depkhoenews.com

Những điều cần biết về bệnh tim mạch ở người tiểu đường

Ợ nóng và đau ngực: đâu là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim?

12 thảo dược trị rụng tóc

Tiêu chuẩn

(Toc.Imedeen)-Mặc dù có nhiều loại thuốc được chứng minh là rất hiệu quả cho việc rụng tóc nhưng nhiều người vẫn hạn chế sử dụng vì có nhiều tác dụng phụ. Điều này làm tăng nhu cầu tìm kiếm các biện pháp thay thế như dùng thảo dược để giảm rụng tóc. Dưới đây là một số thảo dược tốt nhất có thể kích thích tóc mới phát triển và giảm thiểu mức độ rụng tóc.

1. Nha đam

Nha đam được biết đến là một nguồn chứa chất chống oxi hóa và chống viêm hiệu quả. Chiết xuất từ nha đam có tác dụng điều trị các vùng da bị viêm và các vấn đề khác liên quan đến làn da nhạy cảm.

Bạn cũng có thể massage da đầu với nha đam để khôi phục cân bằng độ pH và tình trạng của tóc. Nha đam có tác dụng kích thích sự hình thành nitric oxit và có enzyme là superdioxit dismutane là biện pháp khắc phục lý tưởng chứng hói đầu và rụng tóc.

2. Chiết xuất tảo

Các loại thực vật biển hoặc cỏ dại rất giàu khoáng chất, vitamin và amino axit, có khả năng chữa bệnh tuyệt vời. Một phần lớn các loại rong biển được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và tạo ra các loại kem chăm sóc da. Các loại rong biển như Himanthalia elongata và tảo bẹ Đại Tây Dương được sử dụng để ngăn chặn rụng tóc và kích thích tóc mới phát triển.

Tảo cũng có tác dụng giúp tóc sáng bóng và giảm hư tổn cho da đầu và tóc.

3. Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba được chiết xuất từ cây bạch quả, là loại thảo dược mạnh mẽ để điều trị một số vấn đề về da và rụng tóc bằng cách cải thiện lưu thông máu đến da và não.

Các chuyên gia y học thảo dược tin rằng sự gia tăng cung cấp máu cho da và não có thể nuôi dưỡng các nang tóc, do đó dẫn đến sự tăng trưởng của tóc.

4. Rong biển

Loại thảo dược này có chứa chất chống oxi hóa mạnh mẽ và rất hữu ích đối với việc làm mới da đầu. Do đó, rong biển rất có hiệu quả trong việc chữa rụng tóc, cải thiện độ dày của tóc và kích thích tóc mới phát triển.

5. Trà xanh

Từ thời xa xưa, trà xanh đã được sử dụng để giảm rụng tóc. Các catechin có trong trà xanh đóng một vai trò quan trọng trong việc rụng tóc và cải thiện cấu trúc bên trong sợi tóc.

6. Cây bạch chỉ

Cây bạch chỉ là loại thảo dược được sử dụng để thúc đẩy tóc phát triển hoặc chống rụng tóc. Các kích thích tố nữ có trong thảo được này giúp làm giảm sự hình thành – thủ phạm gây rụng tóc.

7. Hà thủ ô

Loại thảo dược này có tác dụng kích thích tóc phát triển, theo một nghiên cứu được công bố bởi Hội đồng thực vật Hoa Kỳ.

8. Pygeum

Pygeum được chiết xuất từ vỏ cây và hoạt động giống như trà xanh.

9. Cỏ đuôi ngựa

Hàm lượng silica trong thảo dược này làm cho nó có khả năng khắc phục rụng tóc và kích thích tóc mới phát triển lý tưởng.

10. Cây tầm ma

Bằng cách ngăn chặn việc chuyển đổi testosterone thành DHT, loại thảo dược này có tác dụng ngăn chặn rụng tóc ở nam giới.

11. Cây cọ lùn

Loại thảo dược này được sử dụng để giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc tăng trưởng. Phụ nữ cho con bú và mang thai nên tránh sử dụng loại thảo dược này.

12. Nhân sâm

Nhân sâm có tác dụng điều chỉnh sự trao đổi chất tế bào và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Một số biện pháp chữa rụng tóc khác từ thảo dược

– Tóc có thể được phục hồi bằng cách sử dụng các loại dầu tự nhiên như oải hương, thầu dầu và dầu dừa. Những loại dầu này ngăn ngừa tóc khô và dễ gãy rụng bàng cách cung cấp cho tóc các chất dinh dưỡng cần thiết. Xoa bóp các loại dầu này thường xuyên có thể kích thích lưu thông máu đến da đầu và ngăn ngừa rụng tóc.

– Nước ép quả táo gai cũng có tác dụng nuôi dưỡng và thúc đẩy tóc mọc nhanh, bên cạnh việc điều trị ho và rối loạn tiêu hóa.

– Thoa ớt trực tiếp lên da đầu cũng có tác dụng cải thiện tình trạng rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh. Ớt đỏ hoạt động bằng cách kích thích các tế bào của da đầu và cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng.

– Rễ cây tầm ma có nhiều khoáng chất hữu ích và chất béo có thể khuyến khích việc phát triển của tóc bằng cách kích thích nang tóc.

Viên uống Imedeen Hair & Nails là sản phẩm của Đan Mạch với các thành phần được chứng minh có lợi cho sự phát triển của tóc, có tác dụng:

– Biotin là thành phần cấu tạo lớp vảy bên ngoài sợi tóc, giúp vảy kết chặt lại với nhau như một lớp áo giáp. Lượng biotin gấp 10 lần các sản phẩm khác trong Imedeen Hair & Nails củng cố thêm gấp nhiếu lấn sức mạnh và độ chắc của sợi tóc, giúp tóc bóng mượt, mềm mại hơn.

– Silica, chiết xuất từ tre và cỏ đuôi ngựa, cũng giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và khô xơ.

– Vitamin nhóm B kích thích nang tóc và tái tạo các nang đã thoái hóa, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn, đồng thời cũng phòng được bệnh viêm nang tóc.

– Kẽm giúp các tế bào ở nang tóc nhận biết sự có mặt của các hormon kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn.

Điện thoại tư vấn sản phẩm: 0838 274 130 – 0439 439 406

Hotline: 0906383068 – 0904216456

Bác sĩ tư vấn: 0909 170 859

Danh sách đại lý

Theo depkhoenews.com

Giảm rụng tóc bằng phương pháp tự nhiên

6 chất dinh dưỡng ngăn rụng tóc